23 сентября прихожане храма св. Луки Крымского организовали тренинг «Учусь говорить «Нет». Это было первое занятие из серии запланированных встреч с воспитанниками «Социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних Октябрьского района» (Малоистокского детского дома), посвященных теме здорового образа жизни и борьбе с зависимостями. Под руководством опытного психолога ребята обсуждали вопросы, связанные с влиянием курения на жизнь и здоровье человека, выясняли причины, почему человек начинает курить, размышляли о том, как уметь сопротивляться внешнему давлению курящих сверстников.
Полина Милютина, прихожанка храма святителя Луки Крымского, психолог
Полина Милютина, прихожанка храма святителя Луки, психолог, тренер:
«Тренинг прошёл насыщенно. В течение сорока минут мы обсуждали очень непростые вопросы, связанные с курением в подростковой среде. Я ставила перед собой и группой задачу вывести на осознанный уровень понимание влияния курения на человека, формирование личного выбора по отношению к курению. Группа была разновозрастной — от 11 до 15 лет, но практически все ребята с большим интересом включились в обсуждение сложной темы, и в итоге разговор получился очень откровенным. Что произойдет с курящим человеком через 20-30 лет, если он оставит всё как есть? Как это отразится на его окружении, действиях, на его способностях и качествах, на его желаниях и возможностях? Что такое свобода выбора? Как научиться отстаивать свою точку зрения? Эти вопросы заставляли ребят задуматься, поделиться историями из своей жизни, и, надеюсь, помогли им в формировании личного выбора.
Сначала мы сформировали 2 модели: курящий человек и некурящий. Фокусировались на разных сторонах: окружении человека, его деятельности, личных качествах, возможностях, целях и желаниях. Далее мы говорили о том, что любой человек способен научиться успешно противостоять внешнему давлению, каким бы сильным оно ни было. Мы проигрывали ситуации, в которых нужно отказаться от предложения закурить. Вариантов получилось масса, мы шутили и смеялись, выбирая самые классные.
Радует, что, несмотря на жаркую дискуссию, большинство ребят высказались за отказ от курения. Думаю, в целом, нам удалось создать доброжелательную и креативную атмосферу, в которой ребята ещё раз задумались об этой теме, примерили на себя перспективы и способы отказа от курения».
Вика, воспитанница детского дома, 14 лет: «Интересно было посмотреть на проблему курения с разных сторон так глубоко»
В ближайших планах прихожан проведение еще нескольких тренинговых занятий «Учусь говорить «Нет»! Следите за новостями!
Благодарим руководство Малоистокского детского дома за помощь в организации тренинга!